Hoy os traemos un post muy especial que seguro que todas agradecéis para poder cuidaros en casa como os merecéis y de la manera más natural. De sobra son conocidos los beneficios de las hierbas, plantas y flores medicinales para el cuerpo humano y en INSTIMED te damos las claves de cuales son las mejores.
Durante siglos se han utilizado sus propiedades para purificar, sanar, e incluso como remedio de belleza. Nuestros antepasados sabían muy bien que la madre naturaleza escondía los mejores secretos de salud y belleza. Hay que reconocer que durante el s.XX se generalizó el uso de químicos para tratar diferentes enfermedades y dolencias. Que si que han sido muy eficaces pero muchas veces el remedio químico para un dolor ha sido el equivalente a “matar moscas a cañonazos”.
Los excesos nunca son buenos y con el nuevo siglo ha resurgido el uso de flores curativas para tratar las diferentes molestias tanto emocionales como físicas que nos pueden afectar en nuestro día a día. La alternativa de las flores medicinales se configura como una de las tendencias en más en boga para el cuidado del cuerpo. Os hemos hecho una pequeña selección de las flores con más beneficios para todas vosotras:
HIBISCO
¿Qué es?
El término hibisco en realidad abarca a un gran número de especies que tienen las características de tener los pétalos grandes de vivos colores y con un gran estambre. Es una flor tropical y crece tanto en Asia como en Latinoamérica.
Propiedades:
El hibisco tiene muchas propiedades medicinales pero destaca especialmente por ser buena para estimular el hígado y los riñones, es muy refrescante e hidrata muy bien la piel por lo que la puedes usar para calmar quemaduras solares, eccemas, rozaduras heridas… etc. También es un gran antioxidante, así que viene muy bien para mantener la piel joven y elástica.
¿Cómo utilizarlo?
La forma tradicional de consumir la flor de hibisco es mediante la infusión de sus pétalos previamente secos. El té obtenido está buenísimo y tiene las mismas propiedades diuréticas que cualquier otro te. Con la ventaja de que no contiene ningún estimulante. Todo son beneficios.
Otra manera de aprovechar sus propiedades hidratantes y descongestionantes consiste en dejar enfriar la infusión resultante (lo puedes guardar en la nevera) y empapar dos apósitos en el té para refrescar la piel después de una jornada al sol, o mojar dos discos y colocarlos en los ojos para descongestionarlos.
FLORES DE BACH
¿Qué es?
Las Flores de Bach no son una única especie. El Dr. Bach en los años 30 clasificó unas 38 especies de flores curativas en diferentes grupos según el conjunto de enfermedades que tratara. Hay que mencionar el Dr. Bach era un gran defensor de que las enfermedades en su gran mayoría tenían un origen emocional por lo que las propiedades descubiertas en las flores ayudan a tratar estados de ánimo. No olvidemos que sentirse bien y feliz por dentro es una muy importante para estar sano.
Propiedades:
Como he adelantado las Flores de Bach se encuadran dentro de las plantas que tratan los estados de ánimo. Divididas en 7 grupos, estas plantas tratan trastornos tales como fobias, ansiedad, apatía y abatimiento. Devuelven serenidad al espíritu y tranquilidad a la mente.
¿Cómo utilizarlo?
Las Flores de Bach maduras, se dejan macerar en una decocción de agua y brandy a modo de conservante. El líquido resultante se almacena en frascos de vidrio oscuro que estén provisto de un gotero. El preparado se puede adquirir directamente. Pero ¡puedes animarte y crear tu propia infusión personalizada de flores de Bach!
CALÉNDULA
¿Qué es?
Es una flor típica del Mediterráneo y de Asia menor, muy apreciada como decoración. Es una flor vistosa, grande y de color amarillo brillante o incluso, puede llegar a ser naranja.
Propiedades:
Es una flor rica en luteína, betacarotenos y compuestos antiinflamatorios. Por lo que sus beneficios son sobretodo utilizados para calmar las pieles más irritadas.
¿Cómo utlizarlo?
Si las compras en tiendas especiales puedes utilizar sus pétalos e incluso, sus tallos más tiernos para decorar ensaladas y otros platos que quieras que se vean vistosos.
Para utilizar sus beneficios en la piel puedes hacer un emplasto machacando las flores en el mortero y aplicar la pasta resultante en la zona a tratar. Dejar actuar tanto como sea necesario y aclarar con agua tibia.
Bueno chicas espero que el post os haya servido y que probéis los beneficios naturales de estas flores.
