Para perder peso de forma eficaz y no incurrir en hábitos poco saludables hay que ponerse en manos de profesionales. Pocos son los médicos o nutricionistas que nieguan esta máxima, pues para llevar a cabo este difícil propósito cualquier ayuda será poca: asesoramiento individualizado, vigilancia de nuestra evolución y elaboración de un programa dietético adaptado a las condiciones y necesidades de cada uno. A pesar de estas evidencias, hasta ahora no existía ninguna investigación científica que tradujese en cifras los beneficios de acudir a las clínicas especializadas: se adelgaza casi tres veces más durante el mismo tiempo y con menos esfuerzo.
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iBitz: aplicación que obliga a los niños a hacer deporte
En mi época uno estaba deseando acabar los deberes para bajarte a la calle a jugar con los amigos, pero desgraciadamente, los tiempos han cambiado y muchos niños han sustituido el deporte por las consolas. Afortunadamente, existen ideas o conceptos como iBitz para intentar remediarlo.
Recupera tu peso de forma sencilla y equilibrada gracias a nuestra DIETA LIBRE
Los excesos alimenticios de estas fiestas han provocado un aumento de peso de entre tres y cinco kilos de media entre los españoles, y no hay que olvidar que las personas obesas o con sobrepeso tienen un riesgo entre dos y tres veces mayor de padecer hipertensión arterial que aquellas que se encuentran en su peso adecuado.
El sobrepeso es más que un problema estético: puede provocar deficiencias cardiovasculares, diabetes e hipertensión o agravar otras patologías.
Descubre lo último en dietas, la dieta DETOX
La dieta DETOX es lo último en dietas para perder peso, que se ha hecho muy popular debido a que muchas celebridades se han sometido a ella: Katie Holmes, Gwyneth Paltrow, Beyoncé, Angelina Jolie, Kate Moss, etc. Por eso, la doctora Petra Navarro, médico especialista en nutrición de Instimed, nos aclara en que consiste la dieta DETOX.
Exito de nuestra Dieta Libre en +GENTE(TVE1)
Durante un mes, tres pacientes de Instimed, Allison, Carmen y Marie, con unos perfiles muy distintos pero con un mismo deseo, la de perder peso, se sometieron a nuestra dieta libre bajo la supervisión de la doctora María de Lujan C. Ferrer, médico especialista en nutrición. La evolución de la dieta de las tres pacientes fue seguida por el programa +GENTE (TVE1) que dirige y presenta Anne Igartiburu.